50€/KK – 7. Italian pata

Herne-maissi-paprika on aika halpa vihannespussi, joten tehdäänpä siis Italian pataa. Simppeli makaroniruoka, jolle paprika ja oregano antavat makua. Hintakin on mukavasti alle budjetoidun ja valmistuu nopeasti.

Hinta per annos 0,73€.

Ainekset

300g makaronia – 0,29€
1 sipuli – 0,12€
1 porkkana – 0,14€
2 valkosipulin kynttä – 0,05€
200g herne-maissi-paprikaa – 0,59€
75g soijarouhetta – 0,47€
1rkl oreganoa – 0,18€
1rkl paprikajauhetta – 0,17€
1rkl soijaa – 0,12€
1tlk tomaattimurskaa – 0,39€
2dl vettä
4rkl öljyä – 0,20€
1rkl sitruunamehua – 0,13€
1tl suolaa – 0,01€
1/2tl mustapippuria – 0,04€

Total: 2,90€ (4 annosta)

Prep: 5min, Kokkaus: 15min, Total: 20min

Ohjeet

– Prep: pilko sipuli, porkkana ja valkosipuli
– Prep: sekoita soijarouhe ja soija ja imeytä myös desin verran vettä soijarouheeseen
– Paista sipulia muutama minuutti öljyssä
– Lisää valkosipuli ja porkkanat ja paista muutama minuutti lisää
– Lisää tomaattimurska, vesi, he-ma-pa, oregano, paprikajauhe, sitruunamehu ja mausta suolalla ja pippurilla
– Kiehauta kastike ja lisää sitten makaroni
– Keitä kunnes makaroni on melkein kypsää ja lisää sitten soijarouhe
– Anna vielä hautua sen aikaa, että makaronit ovat kypsät

Now playing: Notkea Rotta – Mitä iistimpää, sitä siistimpää