Lehtikaalipestopasta
Lehtikaalia tosiaan tuli melko hyvin, joten seuraavaksi se pääsi pestoon. Käytin lisäksi perston tekoon auringonkukan siemeniä, ne on todella paljon halvempia kuin pinjansiemenet ja toimii erittäin hyvin pestossa ja säästyy rahaakin. Muuten erittäin simppeli annos – papuja, sipulia ja pestoa pastaan sekoitettuna.
Hinta per annos 1,75€.
Ainekset
100g lehtikaalia – 1,99€
250g pastaa – 0,55€
1 varsisipuli – 0,28€
4 valkosipulin kynttä – 0,10€
1tlk papuja – 1,65€
1dl auringonkukan siemeniä – 0,35€
1rkl ravintohiivahiutaleita – 0,26€
1tl sitruunamehua – 0,12€
1dl oliiviöljyä – 1,57€
suolaa – 0,04€
mustapippuria – 0,07€
Total: 6,98€ (4 annosta)
Prep: 10min, Kokkaus: 10min, Total: 20min
Ravintotekijät
Energia 2406kcal
Rasva 133g (osuus energiasta 49%)
Hiilihydraatti 210g (35%)
Proteiini 71g (12%)
Ohjeet
– Prep: pilko sipuli varsineen
– Prep: revi lehtikaalin lehdet varsista
– Prep: paahda auringonkukan siemeniä muutama minuutti kuivalla pannulla
– Pistä pasta kiehumaan alkuun
– Tee silllä välin pesto, käytin itse morttelia, mutta vaikka sauvasekoittimellakin onnistuu
– Hakkaa lehtikaali ja valkosipuli ensin morttelissa
– Lisää sitten paahdetut siemenet ja murskaa tahnaksi
– Lisää sitten sitruunamehu ja sekoita hyvin
– Kaada öljyä joukkoon pikkuhiljaa, koko ajan sekoittaen, kunnes koostumus on notkeahkoa
– Lisää sitten ravintohiiva, lisää vielä öljyä, jos tarvis
– Mausta suolalla ja pippurilla
– Sekoita pavut ja sipuli valutetun pastan kanssa
– Sekoita lopuksi pesto pastaan
Hinnat katsottu 6.8.2024
Now playing: ROME – First We Take Berlin
I came across your site wanting to learn more and you did not disappoint. Keep up the terrific work, and just so you know, I have bookmarked your page to stay in the loop of your future posts. Here is mine at QN5 about Thai-Massage. Have a wonderful day!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютеров и ноутбуков в Москве.
Мы предлагаем: ремонт макбука
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Разнообразие фурнитуры для плинтуса, выберите подходящий вам вариант.
Качественная фурнитура для плинтуса, гарантия долгого срока службы.
Легкость сборки плинтуса, для быстрой установки.
Современные решения для отделки плинтуса, сделайте дом уютным и стильным.
Фурнитура для плинтуса из экологически чистых материалов, экологичный выбор для вашего дома.
Тренды в оттенках для декора плинтуса, выберите подходящий вам вариант.
Эксклюзивные варианты фурнитуры для плинтуса, выразите свою индивидуальность через дизайн.
Рекомендации по заботе о фурнитуре для плинтуса, чтобы сделать правильный выбор.
Декоративные элементы для фурнитуры плинтуса, выдержите общий стиль в каждой детали.
Элегантные элементы для стильного плинтуса, подчеркните изысканный вкус в дизайне.
варианты плинтуса [url=https://furnituradlyaplintusamsk.ru/]варианты плинтуса[/url] .
мотопомпа купить [url=https://nasosy-msk.ru/]https://nasosy-msk.ru/[/url] .
Широкий ассортимент автозапчастей, с гарантией качества, Профессиональные автозапчасти, без посредников, на любой бюджет, Автозапчасти с доставкой на дом, Запчасти для автомобилей, Запчасти для вашего авто, все гениально просто, в любое время, по оптовым ценам, доступные цены, легко и быстро, по лучшим ценам, Лучшие предложения на автозапчасти, лишь лучшие производители, по отличным ценам, по выгодным предложениям, акции и скидки, с гарантией качества, с быстрой отправкой
купить автозапчасти [url=https://mechamotive.com/]купить автозапчасти[/url] .