Avainsana: maapähkinävoi

Maapähkinävoi-nuudelit

Maapähkinävoi-nuudelit

Itämaisia tunnelmia nuudeleissa, jotka saavat makua maapähkinävoi-kastikkeesta. Lisäksi tofua ja varsiparsakaalia (tämän voi toki korvata tavallisellakin parsakaalilla). Muuten todella helppoa, kun voi tehdä soosin valmiiksi odottamaan ja itse kokkailuun ei mene sitten juuri mitään aikaa. Ainekset 1ptk tofua – 1,35€1pkt varsiparsakaalia – 1,99€1pkt ramen-nuudeleita – Lue lisää

Tempeä pähkinäkastikkeessa

Tempeä pähkinäkastikkeessa

Mysteerilaatikosta nostettiin tempe, kukkakaali ja parsakaali

General Tso’n tofu

General Tso’n tofu

General Tso’n ja kanan välillä ei oikeasti ole mitenkään yhteyttä, joten korvataan kana tofulla.

Hinta per annos 1,77€.

Ainekset

500g tofua – 2,79€
1dl maissijauhoa – 0,32€
3rkl öljyä – 0,21€
1rkl seesamiöljyä – 0,20€
1rkl murskattua inkivääriä – 0,35€
1tl chilihiutaleita – 0,13€
1rkl murskattua valkosipulia – 0,32€
3rkl riisiviinietikkaa – 0,81€
3rkl soijaa – 0,54€
3rkl maapähkinävoi – 0,40€
3rkl fariinisokeria – 0,17€
2dl riisiä – 0,57€
1rkl seesaminsiemeniä – 0,07€
1rkl srirachaa – 0,20€

Total – 7,08€ (4 annosta)

Prep:5min, Kokkaaminen 20min, Total: 25min

Ravintotekijät
Energia 2635kcal
Rasva 127g (osuus energiasta 43%)
Hiilihydraatti 240g (37%)
Proteiini 120g (18%)

Ohjeet

– Aloita keittämällä riisi
– Prep: sekoita inkivääri, valkosipuli, chili, viinietikka, soija, sokeri ja maapähkinävoi
– Prep: kuutioi tofu ja jauhota kuutiot hyvin maissijauholla
– Paista tofukuutiot öljy-seesamiöljyseoksessa kullanruskeiksi ja nosta syrjään (suosin itse tällaisessa paistamisessa wokkia)
– Kaada sitten mausteseos pannuun ja anna kiehua muutama minuutti, jotta muodostuu tahmainen kastike, voit lisätä vähän vettä, jos menee liian tahmaksi7,08
– Lisää tofut pannulle ja sekoita hyvin
– Tarjoile riisin kanssa ja ripottele päälle seesaminsiemeniä ja itse ainakin lisää vielä srirachaa

Hinnat katsottu 10.2.2023

Now playing: Kill the Noise & Feed Me – I Do Coke