Halpa vs Kalliimpi – Italian pata

Kolmanteen osaan Halpa vs Kalliimpi -sarjaa pääsee Italian pata. Yllätyin oikeastaan itsekin hintaerosta, yli nelinkertainen hinta on tuossa kalliimmassa. Toki iso ero tulee jo siitä, että käytin Härkistä. Jos totta puhutaan, niin aika turha vaihtaa soijarouhe tällaisessa ruoassa ainakin Härkikseen. Muuten hintaero tulee lähinnä siitä, että otin mukaan monia lisämakua tuovia asioita kuten aurinkokuivatut tomaatit, kapriksen ja liemikuution. Tuoreiden tuotteiden määrä kanssa kasvoi niissä kohdin kuin mahdollista. 

Ja mites sen maun laita sitten oli. Luonnollisesti kalliimmassa versiossa on paljon enemmän makua, mutta samaan tulokseen päässee myös varmaan puolet halvemmalla. Savupaprikaa, tomaattipyrettä ja liemikuutiota ainakin kannattaa käyttää.  Ja jostain syystä, kun vaihtaa rakettispaghettiin, niin kyllä se enemmän Italian padalta maistuu 🙂

KALLIIMPI
1pkt Härkistä – 4,19€
1ps rakettispaghettia – 1,15€
1 punasipuli – 0,10€
1 porkkana – 0,10€
4 valkosipulin kynttä – 0,10€
1tlk tomaattimurskaa – 0,37€
1rkl tomaattipyrettä – 0,13€
2rkl aurinkokuivattuja tomaatteja – 0,75€
1tlk kapriksia – 0,89€
1 paprika – 0,55€
1ps pakasteherneitä – 0,85€
1/2 basilikapuska – 0,50€
4dl vettä
1 kasvisliemikuutio – 0,09€
1rkl sitruunamehua – 0,13€
1rkl savupaprikaa – 0,37€
suolaa – 0,04€
mustapippuria – 0,07€
4rkl oliiviöljyä – 0,60€
40g vegaanijuustoraastetta – 1,20€

Hinta: 12,18€ (4 annosta)
Hinta per annos 3,05€

Ravintotekijät
Energia 2838kcal
Rasva 93g (osuus energiasta 29%)
Hiilihydraatti 355g (51%)
Proteiini 116g (17%)

Prep: 5min, Kokkaus: 15min, Total: 20min

Ohjeet
– Prep: pilko sipuli, porkkana, valkosipuli, paprika, basilika ja aurinkokuivatut tomaatit
– Aloita paistamalla Härkis ja ota se sitten syrjään odottamaan
– Paista sipulia muutama minuutti öljyssä
– Lisää valkosipuli, paprika ja porkkanat ja paista muutama minuutti lisää
– Lisää tomaattimurska, tomaattipyre, aurinkokuivatut tomaatit, vesi, kaprikset, herneet, puolet basilikasta, kasvisliemi, paprikajauhe, sitruunamehu ja mausta suolalla ja pippurilla
– Kiehauta kastike ja lisää sitten spaghetti
– Keitä kunnes spaghetti on melkein kypsää ja lisää sitten Härkis
– Anna vielä hautua sen aikaa, että pasta on kypsää
– Ripottele annoksen päälle vielä hieman tuoretta basilikaa ja vuustoraastetta

HALPA
400g makaronia – 0,41€
1 sipuli – 0,14€
1 porkkana – 0,10€
2 valkosipulin kynttä – 0,05€
200g herne-maissi-paprikaa – 0,24€
75g soijarouhetta – 0,45€
1rkl basilikaa – 0,34€
1rkl paprikajauhetta – 0,17€
1rkl soijaa – 0,12€
1tlk tomaattimurskaa – 0,37€
4dl vettä
4rkl öljyä – 0,20€
1rkl sitruunamehua – 0,13€
suolaa – 0,04€
mustapippuria – 0,07€

Total: 2,83€ (4 annosta)
Hinta per annos 0,71€

Ravintotekijät
Energia 2398kcal
Rasva 63g (osuus energiasta 23%)
Hiilihydraatti 330g (56%)
Proteiini 100g (17%)

Prep: 5min, Kokkaus: 15min, Total: 20min

Ohjeet
– Prep: pilko sipuli, porkkana ja valkosipuli
– Prep: sekoita soijarouhe ja soija ja imeytä myös desin verran vettä soijarouheeseen
– Paista sipulia muutama minuutti öljyssä
– Lisää valkosipuli ja porkkanat ja paista muutama minuutti lisää
– Lisää tomaattimurska, vesi, he-ma-pa, basilika, paprikajauhe, sitruunamehu ja mausta suolalla ja pippurilla
– Kiehauta kastike ja lisää sitten makaroni
– Keitä kunnes makaroni on melkein kypsää ja lisää sitten soijarouhe
– Anna vielä hautua sen aikaa, että makaronit ovat kypsät

Hinnat katsottu 16.10.2023

Now playing: Slaughter to Prevail – Demolisher